Мой здоровый рацион
Альфа-Омега
18.11.2021 22:06
Дневник питания за 17.11.2021
День 3.Примерно так и было, никак на меньшее не уходит...хоть бы 1900. Но нет, зима сказывается- есть хочется
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Калории
1
2000
95
75
150
Итого
1
2000
95
75
150
Итого за день
1
2000
95
75
150
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок