Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая мука |
25
|
88.3 | 3.4 | 0.3 | 18 |
Кукурузные хлопья |
25
|
90 | 1.7 | 0 | 20.6 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
60
|
118.2 | 1.2 | 12.8 | 1.7 |
Итого | 210 | 296 | 6 | 13 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
52
|
18.2 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Пастила |
20
|
64.8 | 0.1 | 0 | 16 |
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл] |
200
|
8 | 0.2 | 0 | 2 |
Итого | 282 | 151 | 3 | 5 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ne Moloko Овсяное Фруктовое Экзотик 0,5% [Сады Придонья] |
100
|
50 | 1 | 0.5 | 11 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 50 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи (Тушение) |
109
|
34.5 | 2.9 | 0.4 | 4 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
40
|
38.7 | 8.4 | 0.5 | 0.2 |
Суп овощной |
291
|
106.8 | 7.6 | 0.9 | 18 |
Печеночный паштет |
72
|
220.8 | 5.3 | 16 | 14.9 |
Хлебец Рисовый [Dr. Korner] |
1
|
31 | 0.6 | 0.1 | 6.9 |
Фасоль стручковая (Запекание) |
50
|
10.1 | 1.2 | 0.1 | 1.3 |
Майонез 50% [Минская Марка] |
30
|
141 | 0.1 | 15 | 1.5 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
57
|
293 | 5.7 | 30 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Аквадетрим |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальцемин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 870 | 943 | 33 | 69 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
130
|
87.1 | 0.7 | 0.5 | 19.9 |
Итого | 130 | 87 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Итого | 140 | 200 | 4 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
256
|
94 | 6.7 | 0.8 | 15.9 |
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом) |
127
|
24.8 | 1.1 | 0.2 | 2.7 |
Лосось атлантический (семга) |
61
|
93.3 | 12.2 | 4.9 | 0 |
Итого | 444 | 212 | 19 | 6 | 18 |
Итого за день | 2276 | 1940 | 68 | 105 | 180 |