Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Алекс |
100
|
378 | 20.2 | 30.6 | 8.4 |
Йогурт "Черника" [Царка] |
400
|
360 | 11.2 | 14 | 48.4 |
Итого | 500 | 738 | 31 | 44 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Село Зелёное] |
200
|
226 | 32 | 10 | 6 |
Изюм Киш Миш [Мааг] |
25
|
70.3 | 0.6 | 0.1 | 16.5 |
Клубника Протертая с Сахаром [ФЭГ] |
30
|
48 | 0.1 | 0.1 | 12 |
Итого | 255 | 344 | 32 | 10 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (На пару) |
175
|
127.5 | 3.4 | 0.7 | 26.9 |
Огурец грунтовый |
140
|
19.6 | 1.1 | 0.1 | 3.5 |
Скумбрия с добавлением масла |
156
|
399.4 | 29.6 | 31.2 | 0 |
Итого | 471 | 546 | 34 | 32 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
22/01/26 салат томаты и зелень б/соуса |
340
|
51.7 | 2.7 | 0.3 | 11.2 |
Рыжиковое Масло [Сарепта] |
12
|
108 | 0 | 12 | 0 |
Кисель Желудочный Нейтральный [Леовит] |
20
|
70 | 0 | 0 | 18.6 |
Зеленый Горошек [Зеленый Великан] |
60
|
25.8 | 1.8 | 0.1 | 5.5 |
Итого | 432 | 255 | 4 | 12 | 35 |
Итого за день | 1658 | 1884 | 102 | 99 | 157 |