Вчера 72,6. А сегодня 71,8! Цель 60!!!

Наталья Созинова 28.09.2021 09:50

Повезло,повезло)

Ольга Агапитова 28.09.2021 09:56

У меня много сала свисает. Талия 81 см, бёдра 109 см. Нужна гимнастика! Но не с утра. Лучше под вечер! Днём ходьба 🚶‍♀️

Елена 28.09.2021 10:02

Классно выглядите!

Ольга Агапитова 29.09.2021 09:50

Елена, спасибо ☺️ просто гуляю и кайфую от природы!

Ольга Агапитова 29.09.2021 09:55

Я заказала книгу Ваше тело просит воды! Начну правильно пить. А то вода никак не получается! Не могу в себя влить 2 литра. А надо! Буду учиться и перенимать опыт.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок