| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Перловая каша по 1-270 |
200
|
270 | 5.8 | 7 | 45.8 |
| Шоколад горький |
17
|
91.6 | 1.1 | 6 | 8.2 |
| Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
10
|
28.6 | 2.1 | 2.2 | 0 |
| Колбаса вареная, молочная |
15
|
37.8 | 1.8 | 3.4 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Орешек со сгущенкой |
26
|
90.9 | 1.7 | 3.1 | 14 |
| Итого | 473 | 558 | 12 | 25 | 68 |
| Итого за день | 473 | 558 | 12 | 25 | 68 |