Калорийность - 112.7 кКал; белки - 11.7 г; жиры - 4 г; углеводы - 7.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение)
260 г
Лук репчатый (Припускание)
90 г
Масло подсолнечное
18 г
Соль поваренная пищевая
6 г
Морковь, красная (Пассерование)
260 г
Зеленый горошек, замороженный, неприготовленный
130 г
Смесь восточная
1 г
Общая масса ингредиентов: 765 г
Масса готового блюда: 586 г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Последовательно обжариваем лук и морковь.
Слегка даем потомиться и добавляем куриную грудку...
Минут через 20 добавляем горошек и томим еще минут 5, затем солим,
перчим, томим еще минут 5.
ГОТОВО!