| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
540
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, сухой |
4
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.3 |
| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий |
20
|
67.4 | 1.2 | 3.7 | 7.9 |
| Творожная масса сладкая с ванилином 20,0% жирности |
60
|
172.2 | 6.9 | 12 | 8.7 |
| Итого | 624 | 244.4 | 8.7 | 15.8 | 16.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
133
|
62.5 | 0.5 | 0.5 | 13 |
| Перфектил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
335
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречка отварная |
90
|
90 | 3.7 | 1 | 16.7 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
| Сочники с творогом |
60
|
146.5 | 5.8 | 4.7 | 21.5 |
| Итого | 709 | 347.6 | 12.6 | 8.5 | 55.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп куриный |
200
|
68.6 | 8 | 0.6 | 7.6 |
| Помидор (томат) |
105
|
20.9 | 0.6 | 0.2 | 4.4 |
| Картофедьное пюре |
100
|
68.9 | 2.5 | 1.3 | 11.8 |
| Оладьи из печени |
100
|
129.8 | 17.2 | 4.2 | 5.7 |
| Лук зеленый (перо) |
9
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Вода |
290
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 804 | 290 | 28.4 | 6.3 | 29.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Салат Метелка |
100
|
54.5 | 1 | 2.1 | 7.3 |
| Итого | 300 | 54.5 | 1 | 2.1 | 7.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хек |
85
|
73.1 | 14.1 | 1.9 | 0 |
| Лук зеленый (перо) |
18
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Картофедьное пюре |
85
|
58.6 | 2.1 | 1.1 | 10 |
| Итого | 388 | 135.3 | 16.5 | 3 | 10.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого за день | 3025 | 1088.2 | 59.9 | 38.2 | 126.7 |