Мой здоровый рацион
Ирина
07.09.2013 18:58
Рецепт Индейка с гречкой
Калорийность -
111.6 кКал
; белки -
8.7 г
; жиры -
3.5 г
; углеводы -
11.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Гречка отварная
570 г
Масло подсолнечное
8 г
Лук репчатый (Жарка)
70 г
Морковь, красная (Жарка)
140 г
Соль поваренная пищевая
4 г
4 Перца
1 г
Говядина, шейная часть (Жарка мелким куском)
300 г
Уксус 9%
4 г
Общая масса ингредиентов: 1097 г
Масса готового блюда: 892 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок