Мой здоровый рацион
Ирина
12.08.2013 12:48

Рецепт Уха из речной рыбы

Калорийность - 26.2 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода, водопроводная, питьевая 2000 г
Картофель (Варка без слива) 277 г
Морковь, красная (Варка без слива) 110 г
Кабачок (Варка без слива) 58 г
Сом (Варка без слива) 300 г
Карп (Варка без слива) 50 г
Сельдерей корень сушеный 3 г
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) 30 г
Укроп (Варка без слива) 25 г
Лук зеленый (перо) (Варка без слива) 22 г
Общая масса ингредиентов: 2875 г
Масса готового блюда: 2747 г
Описание