Мой здоровый рацион
Ирина
21.07.2013 17:46

Рецепт Суп куриный

Калорийность - 26 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Варка без слива) 115 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Куриная грудка (филе) (Варка) 235 г
Вода 1500 г
4 Перца 1 г
Сельдерей, вареный, с солью 47 г
Морковь, красная (Варка без слива) 0 г
Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) 50 г
Шпинат, зелень, порезанный,замороженный, вареный, с солью 60 г
Тыква (Варка без слива) 120 г
Брокколи, порезанная, замороженная, вареная, с солью 100 г
Общая масса ингредиентов: 2234 г
Масса готового блюда: 2143 г
Описание
Очень вкусный супчик!