| Фасоль, зерно (Варка) | 100 г |
| Шампиньоны | 250 г |
| Кабачок (Припускание) | 80 г |
| Капуста белокочанная (Пассерование) | 490 г |
| Морковь, красная (Припускание) | 90 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 75 г |
| Масло подсолнечное | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Перец молотый красный | 1 г |
| Шпинат, зелень, порезанный,замороженный, вареный, с солью | 37 г |
| Кетчуп | 48 г |
| Вода | 200 г |