| Горох, зерно (Варка) | 40 г |
| Морковь, красная (Припускание) | 75 г |
| Лук порей (Жарка) | 30 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 150 г |
| Помидоры (томаты) (Припускание) | 125 г |
| Чеснок луковица (Пассерование) | 4 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Кабачок (Припускание) | 0 г |
| Шпинат (Припускание) | 38 г |
| Перец красный сладкий (Припускание) | 85 г |
| Масло оливковое | 15 г |
| Прованские травы | 1 г |