Мой здоровый рацион
Ирина
16.11.2016 22:38

Ролл с крабовыми палочками

Калорийность - 124.9 кКал; белки - 4.2 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 19.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Морские водоросли спирулина, сушеные 8 г
Рис отварной 430 г
Крабовые палочки 38 г
Огурец соленый 32 г
Сыр сливочный 54 г
Уксус бальзамический 5 г
Сельдерей 18 г
Общая масса ингредиентов: 585 г
Масса готового блюда: 585 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Рис круглозеренный (специального не было) отварила, добавила рисовый уксус (к сожалению в продуктах его нет - вписала бальзамический - по каллоражу больше подходит). На 3 листах НОРИ выложила рис и остальную начинку. Завернула, порезала роликами и угостила домочадцев )))
Светлана Клер 17.11.2016 07:13
Сюда бы еще полосочку любого творожного сыра и свежий огурчик. :D

Ирина 17.11.2016 11:32
Светлана Клер, так я и добавила сливочный сыр для роллов, специальный)))

Светлана Клер 17.11.2016 13:55
Я не открывала раскладку по рецепту, прочитала в посте
Ирина написал:
Рис круглозеренный отварила, добавила рисовый уксус  На 3 листах НОРИ выложила рис и остальную начинку. Завернула, порезала роликами и угостила домочадцев )))

и подумала так не вкусно, не хватает огурчика и .... :cry: А так вкусно.... :D

:D

Олег 17.11.2016 18:39
:хорошо:

Lulu S 17.11.2016 18:58
:хорошо: