Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан (Запекание) |
110
|
91.2 | 1.5 | 0.5 | 19.9 |
Манная крупа (Запекание) |
50
|
160 | 4.9 | 0.5 | 33.9 |
Яичный белок куриный (Запекание) |
40
|
18.4 | 4.3 | 0.1 | 0.4 |
Кефир 2,5% жирности (Запекание) |
50
|
25.4 | 1.4 | 1.2 | 1.9 |
Кокосовая Паста без Сахара [Dopdrops] |
30
|
198 | 3.9 | 19.5 | 1.5 |
арахисовая паста с чиа |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
немолоко шоколадное |
50
|
35 | 0.5 | 1.6 | 4.8 |
Итого | 330 | 528 | 16 | 23 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Инозит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
1
|
22.8 | 0.5 | 2.3 | 0 |
Коллаген |
1
|
31.2 | 7.8 | 0 | 0 |
Витамин Fe Ферретаб |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины ProntW |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега -3 LAYCO |
1
|
11 | 0.3 | 1 | 0 |
Витамин Магнелис |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 25 | 65 | 8 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гуляш |
170
|
323.5 | 25.7 | 22.3 | 5.1 |
макароны твердые |
60
|
215.4 | 8.4 | 1.2 | 42 |
Капуста белокочанная |
250
|
70 | 4.5 | 0.5 | 11.8 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 680 | 654 | 40 | 24 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сушки крохотушки |
100
|
352 | 10.6 | 3.8 | 67.3 |
Мороженое Ушастик |
200
|
330 | 8 | 10 | 52 |
Итого | 300 | 682 | 18 | 13 | 119 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1300
|
13 | 0 | 0 | 2.6 |
Итого | 2300 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 3635 | 1943 | 84 | 64 | 251 |