Мой здоровый рацион
татьяна
08.05.2015 15:56

Салат а-ля Вальдорф

Калорийность - 96 кКал; белки - 2 г; жиры - 6.4 г; углеводы - 7.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная 100 г
Сельдерей 50 г
Яблоки 100 г
Орех грецкий 20 г
Масло растительное, масло грецкого ореха 5 г
Общая масса ингредиентов: 275 г
Масса готового блюда: 275 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
1 не большая морковь, 1\2 яблока потереть на терке.Стебли сельдерея тонко порезать.Грецкий орех измельчить\не мелко!\.Все смешать и заправить маслом.Очень хороши сюда сладкие масла- грецких орехов, виноградной косточки, из абрикосовой косточки.
Оля Рыжикова 10.05.2015 01:52
 1 
Мне нравится!!

Наталья 12.05.2015 05:02
 1 
Приятный вкус...Спасибо!