Всем здравствуйте ! Подскажите пожалуйста как рассчитать БЖУ  и нутриенты воды  после варки нута.Ник...

Всем здравствуйте ! Подскажите пожалуйста как рассчитать БЖУ  и нутриенты воды  после варки нута.Никак не дойдет...Нашла потрясный рецепт на этой воде, а как рассчитать не пойму.Подскажите плииииззззз... :ogle: