| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фарматрон |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Крабовые палочки |
30
|
26.4 | 5.3 | 0.6 | 0 |
| Майонез легкий, 22% жирности |
25
|
59.5 | 0.1 | 5.6 | 2.3 |
| Кукуруза, консервы |
50
|
29 | 1.1 | 0.2 | 5.6 |
| Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
| Итого | 606 | 146.9 | 8.8 | 6.8 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крабовые палочки |
30
|
26.4 | 5.3 | 0.6 | 0 |
| Кукуруза, консервы |
50
|
29 | 1.1 | 0.2 | 5.6 |
| Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
| Майонез легкий, 22% жирности |
25
|
59.5 | 0.1 | 5.6 | 2.3 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252.3 | 10.5 | 2.7 | 46.4 |
| Сосиски говяжьи |
100
|
226 | 10.4 | 20.1 | 0.8 |
| Итого | 655 | 625.2 | 29.7 | 29.6 | 59.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сосиски говяжьи |
50
|
113 | 5.2 | 10.1 | 0.4 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 550 | 115 | 5.2 | 10.1 | 0.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво Жигулёвское 2,8% об. |
800
|
296 | 4.8 | 0 | 38.4 |
| Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси |
100
|
386 | 11 | 3.4 | 73 |
| Итого | 900 | 682 | 15.8 | 3.4 | 111.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 300 | 49 | 0.8 | 0.4 | 8.5 |
| Итого за день | 3311 | 1661.1 | 60.6 | 55.6 | 194.5 |