Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
6
|
39.5 | 0.9 | 4 | 0.3 |
Кофе с молоком |
800
|
49.6 | 2.4 | 3.2 | 3.2 |
Фисташки несолёные, сухая обжарка |
14
|
80.1 | 2.9 | 6.4 | 2.5 |
Хлеб пумперникель |
58
|
104.3 | 3.4 | 0.8 | 21 |
Паштет печеночный, консервы |
30
|
90.3 | 3.5 | 8.4 | 1 |
Смородиной чезкейк |
47
|
34.9 | 3.8 | 0.8 | 2.7 |
Трюфельный десерт |
36
|
98.7 | 5.3 | 6.2 | 5.3 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 1591 | 544 | 22 | 30 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 560 | 59 | 0 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шаурма с Курицей От Шефа с Витаминным Салатом [Шефмаркет] |
300
|
552 | 30 | 39 | 33 |
Итого | 600 | 555 | 30 | 39 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шампиньоны (Жарка) |
173
|
43.5 | 7.1 | 1.6 | 0.1 |
Фасоль с куриным фаршем |
200
|
247.2 | 15.4 | 12 | 19.6 |
Итого | 673 | 293 | 22 | 13 | 20 |
Итого за день | 3724 | 1455 | 75 | 86 | 107 |