| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Моцарелла [Cheese Gallery] |
30
|
79.2 | 6.8 | 5.8 | 0 |
| Фундук |
15
|
94.2 | 2.2 | 9.1 | 1.1 |
| Сыр Твердый [Dziugas] |
25
|
91.8 | 8.3 | 6.5 | 0 |
| Хлеб Тостовый [Хлебобулочные изделия] |
35
|
99.8 | 2.6 | 1.4 | 18.4 |
| Итого | 105 | 364 | 19 | 22 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чокопай [Orion] |
1
|
129 | 1.3 | 5.4 | 18.9 |
| Груша |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.4 | 12.4 |
| Конфеты шоколадные |
6
|
34.1 | 0.2 | 2.4 | 3.3 |
| Итого | 156 | 219 | 2 | 8 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тушеная цветная капуста с курицей и картошкой |
320
|
271.7 | 28.2 | 6.4 | 23.7 |
| Болгарский Перец [Холидей] |
150
|
57 | 2.7 | 0 | 9 |
| Итого | 470 | 328 | 30 | 6 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Нари |
100
|
137 | 10 | 10 | 2 |
| Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
| Итого | 600 | 272 | 13 | 10 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Скумбрия Гриль [SPAR] |
100
|
166 | 18.1 | 9.7 | 0.5 |
| Рис с нутом |
150
|
254.1 | 7.1 | 3.9 | 45.9 |
| Фундук |
15
|
97.7 | 2.3 | 9.2 | 1.4 |
| Итого | 265 | 517 | 27 | 22 | 47 |
| Итого за день | 1596 | 1702 | 93 | 70 | 165 |