Мой здоровый рацион
ИННА Н
01.03.2013 15:36

Рецепт Плов с кукурузой

Калорийность - 166.4 кКал; белки - 8.4 г; жиры - 6 г; углеводы - 19.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива) 230 г
Кукуруза, высоколизиновая 150 г
Масло оливковое 50 г
Куриная грудка (филе) 250 г
Шампиньоны 100 г
Вода минеральная Jericho 400 г
Общая масса ингредиентов: 1180 г
Масса готового блюда: 1150 г
Описание
Вкусно и сытно!