Мой здоровый рацион
ИННА Н
01.03.2013 15:36
Рецепт Плов с кукурузой
Калорийность -
166.4 кКал
; белки -
8.4 г
; жиры -
6 г
; углеводы -
19.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Рис, зерно продовольственное (Варка без слива)
230 г
Кукуруза, высоколизиновая
150 г
Масло оливковое
50 г
Куриная грудка (филе)
250 г
Шампиньоны
100 г
Вода минеральная Jericho
400 г
Общая масса ингредиентов: 1180 г
Масса готового блюда: 1150 г
Описание
Вкусно и сытно!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок