| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
45
|
90.5 | 3.1 | 0.6 | 17.9 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
| Ассорти Плавленный Сыр [Хохланд] |
20
|
50 | 1.9 | 4.2 | 1.1 |
| Паштет из куриной печени |
30
|
60.3 | 5.8 | 3.7 | 0.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
| Итого | 465 | 267 | 12 | 10 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Итого | 375 | 103 | 7 | 6 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
200
|
202 | 6 | 6.8 | 29.2 |
| Свинина, подлопаточная часть, жареная на огне |
55
|
85.3 | 15.1 | 2.3 | 0 |
| Итого | 475 | 289 | 21 | 9 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шуба |
150
|
228.6 | 6.6 | 17.6 | 10.7 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 370 | 230 | 6 | 17 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп 5 злаков 23.01.22 |
370
|
205.7 | 17.4 | 6.3 | 19.2 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Сухари сливочные |
25
|
99.8 | 2.1 | 2.7 | 16.7 |
| Конфеты Мишка в Лесу [Победа] |
16
|
81.6 | 1 | 4.6 | 9 |
| Итого | 631 | 389 | 20 | 13 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко (Запекание) |
200
|
81 | 0.7 | 0.7 | 16.9 |
| Итого | 200 | 81 | 0 | 0 | 16 |
| Итого за день | 2516 | 1361 | 69 | 57 | 138 |