Калорийность - 205.3 кКал; белки - 12.2 г; жиры - 11 г; углеводы - 14.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное вареное вкрутую
100 г
Яйцо куриное (Жарка)
50 г
Лук зеленый (перо) (Запекание)
45 г
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве
30 г
Рисовая мука диетическая (Жарка)
40 г
Подсолнечное масло
2 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 268 г
Масса готового блюда: 235 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Вкусные пирожки на завтрак. Два варёных яйца натереть на крупной
терке, также натереть сыр и мелко порезать зеленый лук, посолить.
Добавить одно сырое яйцо и две столовые ложки любой муки. Все
хорошо перемешать. Сформировать шайбочки и обжарить с двух сторон
на сковороде, смазанной каплей масла, для золотистой корочки.