| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
| Творожные оладьи ПП |
167
|
315 | 25.2 | 10.5 | 29.1 |
| Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 557 | 508 | 30 | 19 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Пастила клубника без сахара |
20
|
27 | 0.1 | 0 | 7 |
| Итого | 720 | 29 | 0 | 0 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Алфавит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
| Фрикадельки |
136
|
193.8 | 18.4 | 10.3 | 6.5 |
| Огурец парниковый |
77
|
8.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
57
|
57.5 | 2.4 | 0.6 | 10.6 |
| Морковь |
29
|
10.2 | 0.4 | 0 | 2 |
| Итого | 501 | 271 | 21 | 11 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Огурец парниковый |
145
|
16 | 1 | 0.1 | 2.8 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
90
|
40.5 | 2.7 | 1.4 | 4.3 |
| Брауни Shocks |
0.5
|
101 | 2.5 | 6.8 | 6 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожные оладьи ПП |
36
|
67.9 | 5.4 | 2.3 | 6.3 |
| Итого | 597 | 388 | 24 | 22 | 20 |
| Итого за день | 2575 | 1198 | 77 | 52 | 100 |