| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Метилфолат 400мкг |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Метилкобаламин |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк Бисглицинат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магния хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Железо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Йод |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Токоферола ацетат 300 мг\мл |
5
|
0.9 | 0 | 0.1 | 0 |
| Детримакс Актив |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пекинская капуста |
70
|
11.2 | 0.8 | 0.1 | 1.4 |
| Перец сладкий красный |
102
|
27.5 | 1.3 | 0.1 | 5.4 |
| Цветная капуста |
53
|
15.9 | 1.3 | 0.2 | 2.2 |
| Авокадо |
77
|
123.2 | 1.5 | 11.3 | 1.4 |
| Форель слабосоленая |
82
|
109.9 | 13.4 | 6.2 | 0 |
| Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
| Кофе |
1
|
84.9 | 3.4 | 4.4 | 7.8 |
| Итого | 724 | 399 | 21 | 25 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
| Лохикейто |
373
|
322.6 | 28.3 | 16.8 | 13.4 |
| Хлебцы Бородинские цельнозерновые хрустящие |
1
|
18 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
| Итого | 868 | 409 | 29 | 17 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
75
|
35.3 | 0.6 | 0.3 | 6.1 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
77
|
280.3 | 17.9 | 22.7 | 0 |
| Авокадо |
80
|
128 | 1.6 | 11.7 | 1.5 |
| Лохикейто |
325
|
281.1 | 24.7 | 14.6 | 11.7 |
| Торт Киевский |
40
|
205.9 | 7.6 | 12.4 | 15.9 |
| Кефир 3,2% жирности |
250
|
147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
| Итого | 847 | 1078 | 59 | 69 | 45 |
| Итого за день | 2740 | 1888 | 111 | 112 | 95 |