Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
4.5
|
24.3 | 0.3 | 1.6 | 2.2 |
Итого | 4 | 24 | 0 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Баклажан |
190
|
45.6 | 2.3 | 0.2 | 8.6 |
Куриная грудка (филе) |
110
|
124.3 | 26 | 2.1 | 0.4 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
350
|
112 | 10.5 | 0.2 | 17.2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
150
|
93 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
Творог 5% жирности |
250
|
362.5 | 52.5 | 12.5 | 7.5 |
Булочки сдобные |
330
|
1118.7 | 26.1 | 31 | 183.2 |
Макароны отварные, по 1-302 |
300
|
294 | 10.8 | 1.2 | 60 |
Капуста белокочанная |
150
|
42 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Шоколад горький |
50
|
269.5 | 3.1 | 17.7 | 24.1 |
Аджика |
300
|
177.9 | 3 | 11.1 | 17.4 |
Итого | 2370 | 2728 | 142 | 82 | 351 |
Итого за день | 2374 | 2753 | 142 | 83 | 353 |