Мой здоровый рацион
Oksana
05.06.2024 15:33
Закуска из яблока и овощей
Калорийность -
28.8 кКал
; белки -
0.9 г
; жиры -
0.2 г
; углеводы -
5.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Огурец грунтовый
500 г
Морковь
300 г
Яблоко
250 г
Перец душистый, молотый
1 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Паприка, перец сладкий молотый
1 г
Петрушка сушеная
1 г
Укроп, сушеный
1 г
Сок лимонный
5 г
Общая масса ингредиентов: 1060 г
Масса готового блюда: 1060 г
Количество порций: 6
Время приготовления:
10 мин
Описание
Крупная продольная нарезка овощей для гарнира и перекусов.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезать огурцы, морковь и крупное яблоко продольно
Шаг 2.
Добавить любимые специи и лимонный сок по вкусу.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок