Тушёные шампиньоны с луком

Калорийность - 44 кКал; белки - 6.2 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 1.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Шампиньоны (Тушение)	1400 г
Лук репчатый (Жарка)	150 г

Общая масса ингредиентов: 1550 г

Масса готового блюда: 1000 г

Количество порций: 5

Время приготовления: 45 мин

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Тушенные шампиньоны с луком очень вкусны и низкокалорийны. Легко приготовить. Подходят к курочке идеально.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Шампиньоны помыть

Шаг 2.

Порезать каждый гриб дольками, поперчить и посолить их

Шаг 3.

Почитать и порезать лук

Шаг 4.

Томить лук на сковороде до полупрозрачного виду

Шаг 5.

Добавить грибы

Тетяна Пастернак 23.02.2022 01:53

Se много. Как раз для тех у кого проблема со щитовидной железой