| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
| Творожный сыр |
30
|
61.8 | 2.1 | 5.4 | 1.2 |
| Яйцо куриное (Запекание) |
47
|
68.9 | 5.7 | 5 | 0.3 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Запекание) |
37
|
19 | 1 | 0.9 | 1.7 |
| Ржаные отруби |
3
|
3.4 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
| Капуста тушеная |
100
|
78.3 | 1.9 | 5.1 | 6.3 |
| Итого | 1847 | 343 | 14 | 19 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Ржаные отруби |
3
|
3.4 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
| Клубника замороженная |
54
|
18.9 | 0.2 | 0.1 | 3.8 |
| Творог 5% жирности |
115
|
166.8 | 24.2 | 5.8 | 3.5 |
| Итого | 572 | 193 | 24 | 5 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
27
|
53.5 | 1.8 | 0.3 | 10.7 |
| Суп на курином бульона |
318
|
177.4 | 11.1 | 5.7 | 19.4 |
| Хурма |
217
|
145.4 | 1.1 | 0.9 | 33.2 |
| Итого | 562 | 376 | 14 | 6 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир 1% жирности |
251
|
100.4 | 7.5 | 2.5 | 10 |
| Ржаные отруби |
2
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свёкла с чесноком и майонезом |
200
|
182.8 | 4 | 9.6 | 19.8 |
| Свинина, окорок в целом, постное мясо, запечённый |
108
|
227.9 | 31.8 | 10.2 | 0 |
| Капуста тушеная |
173
|
135.5 | 3.3 | 8.8 | 10.9 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
51
|
11.7 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 785 | 660 | 47 | 31 | 42 |
| Итого за день | 3766 | 1573 | 101 | 63 | 141 |