Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3 Хелсипро |
1
|
0 | 0.4 | 1 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
300
|
390 | 8.1 | 0.8 | 83.3 |
Витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин С шипучий Kruger |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 608 | 390 | 8 | 1 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
10
|
13 | 0.3 | 0 | 2.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
30
|
7.2 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 340 | 20 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
2
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 100 | 158 | 12 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1413
|
381.5 | 9.9 | 1.4 | 82 |
Итого | 1413 | 381 | 9 | 1 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1264
|
341.3 | 8.8 | 1.3 | 73.3 |
Итого | 1264 | 341 | 8 | 1 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
7.5
|
45.7 | 1.4 | 4 | 1 |
Фундук |
7.5
|
48.8 | 1.1 | 4.6 | 0.7 |
Финики |
40
|
116.8 | 1 | 0.2 | 27.7 |
Тыквенные семечки, сушеные |
16
|
89.4 | 4.8 | 7.8 | 0.8 |
Арбуз |
779
|
210.3 | 5.5 | 0.8 | 45.2 |
Итого | 850 | 511 | 13 | 17 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 Хелсипро |
1
|
0 | 0.4 | 1 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин С шипучий Kruger |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 162 | 0 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 4738 | 1802 | 54 | 34 | 318 |