Тост с авокадо

Калорийность - 174.4 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 9.8 г; углеводы - 8.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное жареное (без масла)	50 г
Авокадо	25 г
Хлеб из пшеничных зародышей	26 г

Общая масса ингредиентов: 101 г

Масса готового блюда: 101 г

Количество порций: 1

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Идеальное дополнение к приему пищи

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

1) пожарить яйцо без масла 2) взять хлеб намазать на него авокадо и яйцо и всё!