Мой здоровый рацион
Olga
10.02.2013 21:01
Рецепт Овсянка на воде.
Калорийность -
89.5 кКал
; белки -
3.1 г
; жиры -
1.6 г
; углеводы -
15.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Овсяные хлопья геркулес (Варка без слива вязкая)
34 г
Вода
100 г
Общая масса ингредиентов: 134 г
Масса готового блюда: 131 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок