Мой здоровый рацион
Olga
24.11.2012 23:40

Фантазия из ржаной муки

Калорийность - 290 кКал; белки - 5 г; жиры - 9 г; углеводы - 47 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар песок 100 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 70 г
Ананас 100 г
Кефир 3,2% жирности 80 г
Ржаная мука, обдирная (Запекание) 300 г
Яичный белок куриный (Запекание) 32 г
Яичный желток куриный (Запекание) 15 г
Мед пчелиный 60 г
Ванилин 5 г
Пищевая сода 4 г
Уксус столовый 9% 15 г
Общая масса ингредиентов: 781 г
Масса готового блюда: 713 г
Описание
Ну вот и готово. 

Настящая восточная сладость получилась: ананас растаял в процессе приготовления и придал выпечке слегка влажноватую консистенцию.
 K чашечкe кофе, я вам скажу, очень даже ничего.
В следующий раз буду пробовать «сухой» вариант: с имбирем, орехами и изюмом, например.

 Состав:
-350 гр. ржаной муки
-0,5 стак.сахара
-пачка ванильного сахара
-1 желток
-0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом
-0,3 стакана кефира.
-70 гр. растопленного сливочного масла
-100 гр. свежего ананаса, очень мелко нарезанного.
Намазка
-2 ст.л. мёда
-1 белок
-2 ст.л. кефира
-1 ч.л.сахара
-05.пачки ванильного сахара

Муку смешала с гашеной содой, добавила растёртый с сахаром желток, ваниль, кефир, растопленное масло и кусочки ананаса.

Полужидкую массу вылила в форму, поставила на 15 мин. на 180º. Вытащила, намазала мёдом сверху полила смесью из взбитых белка, кефира,сахара и ванили. Всё запустила в духовку ещё на 30 мин, на 160º.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Energy 25.11.2012 12:04
 4 
мне кажется, если кефир в рецепте присутствует - гасить соду не нужно, он ее и погасит при смешивании и все "пузырьки" внутри теста останутся, а не выйдут пшиком. Вчера пока про дрожжи рыла, заодно и физико-химические процессы с содой поизучала :)))

Olga 25.11.2012 18:33
 2 
:)Естественно гасит, но «методом тыка» я уже давно пришла ко вкусовому выводу, что таким образом вообще вкус соды не ощущается.
А ещё я пришла к выводу, что уксус каким-то образом влияет на усиление вкусовых качеств продуктов в выпечке.
И не только на это: в последние годы я добавляю уксус в тесто для пельменей. Таким образом тесто можно раскатывать тоньше и пельмешки при этом не рвутся. Что немаловажно для наших диет, кстати!