Калорийность - 93.3 кКал; белки - 12.5 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.
Ингредиенты
икра трески veladis
120 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
150 г
Укроп
20 г
Огурец, парниковый
58 г
Укроп
11 г
Яичный белок куриный (Жарка яичница)
150 г
Общая масса ингредиентов: 509 г
Масса готового блюда: 490 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Сварить три яйца, поджарить, помешивая, на сковороде без масла
белки. У мамы оставались белки после приготовления крема, поэтому я
решила их использовать, но вообще планировалось приготовить салат
просто с яйцами. По мне так с белком даже вкусней получилось.
Натираем на терке яйца, выкладываем из сковороды белки. Туда же
отправляем икру трески, нарезанный огурчик и много укропа. Я не
заправляла, но раньше в качестве заправки использовала сметану,
было очень вкусно.