Мой здоровый рацион
Элла Михайлова
18.01.2015 01:56

блины из кукурузной муки с творожной начинкой

Калорийность - 180.6 кКал; белки - 10.1 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 24 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко коровье сырое 600 г
Кукурузная мука 500 г
Яйцо куриное 150 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Масло кукурузное 20 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности 524 г
Сахар песок 33 г
Общая масса ингредиентов: 1830 г
Масса готового блюда: 1830 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Соединить все ингредиенты для теста. Консистенция должна быть, как у жидкой сметаны. Пожарить тонкие блинчики на сковороде с небольшим количеством масла. Смешать творог с сахаром и завернуть в блины конвертиком.