Калорийность - 171.1 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 15.1 г; углеводы - 2 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста цветная (Варка со сливом)
100 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)
100 г
Масло подсолнечное
20 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Общая масса ингредиентов: 225 г
Масса готового блюда: 204 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Отварить цветную капусту в течение 2-х минут. Слить воду и немного
остудить. Взбить яйца, приправить их. Обмакнуть капусту в яйцо и
обжаривать с добавлением небольшого количества растительного масла
на сильном огне до золотистого цвета.