Мой здоровый рацион
Элла Михайлова
15.05.2014 15:52
Рецепт Рыбный паштет из сардин
Калорийность -
135.1 кКал
; белки -
12.8 г
; жиры -
8.6 г
; углеводы -
1.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Сардины в масле, дальневосточные
240 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
150 г
Лук репчатый
75 г
Майонез «Провансаль»
30 г
Общая масса ингредиентов: 495 г
Масса готового блюда: 495 г
Описание
Лук и яйцо мелко порезать, сардины размять, заправить майонезом.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок