Рецепт Средиземноморский салат с авокадо

Калорийность - 86.8 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 6.5 г; углеводы - 5.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Авокадо	130 г
Огурец, парниковый	100 г
Перец сладкий, желтый, сырой	70 г
Уксус бальзамический	16 г
Соевый соус	16 г
Масло кукурузное	17 г
Чеснок луковица	7 г
Сахар, коричневый	10 г
Латук зеленолистный, сырой	200 г

Общая масса ингредиентов: 566 г

Масса готового блюда: 566 г

Описание

Нарезать овощи и авокадо. Приготовить заправку: смешать подсолнечное масло, бальзамический уксус, соевый соус, коричневый сахар и натертый на мелкой терке чеснок. Эта заправка придает салату необыкновенный вкус и аромат!

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок