Мой здоровый рацион
Элла Михайлова
23.02.2014 17:56

Рецепт Курица с цветной капустой и грибами

Калорийность - 67.6 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Варка) 400 г
Шампиньоны 400 г
Капуста цветная (Варка со сливом) 200 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Масло подсолнечное 5 г
Общая масса ингредиентов: 1010 г
Масса готового блюда: 866 г
Описание
Сварить грудку и брокколи/цветную капусту. Грибы слегка обжарить на подсолнечном масле. Соединить все и наслаждаться! :-)