Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи из кабачка |
259
|
376.6 | 12.2 | 18.6 | 39.6 |
Творог 1 |
40
|
49.4 | 3.7 | 1.2 | 4.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 699 | 430 | 16 | 20 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1 |
60
|
74.1 | 5.6 | 1.9 | 7.4 |
Оладьи из кабачка |
280
|
407.1 | 13.2 | 20.2 | 42.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 620 | 484 | 18 | 22 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бразильский орех |
9
|
59.3 | 1.3 | 6 | 0.4 |
Миндаль |
7
|
42.6 | 1.3 | 3.8 | 0.9 |
Ежевика |
100
|
34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Итого | 116 | 135 | 4 | 10 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крылышки, запекание |
156
|
354.3 | 32.3 | 23.1 | 2 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
160
|
44.8 | 2.9 | 0.3 | 7.5 |
Итого | 316 | 399 | 35 | 23 | 9 |
Итого за день | 3551 | 1449 | 74 | 75 | 110 |