Мой здоровый рацион
Yablonevaya
11.11.2022 20:30
Салат из морской капусты и баклажана
Калорийность -
84.8 кКал
; белки -
1.1 г
; жиры -
7.1 г
; углеводы -
2.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Баклажан (Жарка)
50 г
Перец чили красный острый (Жарка)
1 г
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом)
543 г
Уксус яблочный
5 г
Подсолнечное масло
40 г
Кориандр, семена
10 г
Общая масса ингредиентов: 649 г
Масса готового блюда: 600 г
Количество порций: 5
Время приготовления:
30 мин
Описание
Морская капуста с жареным баклажаном
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Капусту отварить, баклажан поджарить в масле со специями. Все соединить.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок