Мой здоровый рацион
Виктория
03.12.2020 11:57
Салат капуста с морквой
Калорийность -
37.7 кКал
; белки -
2.4 г
; жиры -
0.6 г
; углеводы -
5.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста белокочанная
600 г
Морковь
200 г
Йогурт греческий 5% жирности, натуральный
100 г
Лук красный Репчатый
100 г
Общая масса ингредиентов: 1000 г
Масса готового блюда: 1000 г
Количество порций: 5
Описание
Пошинковать капуста, морковку на терку, порезать лук кольцами, немного морской соли и заправить йогуртом. Приятного аппетита.
Витамины и минералы рецепта
Лукерия
04.01.2021 01:07
Спасибо за идею заправлять такой салат греческим йогуртом. Я бы никогда не додумалась.
Виктория
12.01.2021 11:23
Пожалуйста 😉
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок