Мой здоровый рацион
K@rin@
17.03.2024 13:56

Говяжья печень тушёная

Калорийность - 135.4 кКал; белки - 14.9 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья (Тушение) 500 г
Подсолнечное масло 15 г
Морковь (Тушение) 100 г
Лук репчатый (Тушение) 100 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Перец черный, молотый или горошек 1 г
Общая масса ингредиентов: 717 г
Масса готового блюда: 600 г
Количество порций: 6
Описание
На небольшом количестве подсолнечного масла обжарить печень,потом добавить лук и морковь,соль, специи, тушить до готовности