| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| холодец |
183
|
235.9 | 15.9 | 18.8 | 0.5 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
| Какао |
13
|
76.3 | 1.8 | 6.9 | 1 |
| Патиссон вареный, с солью |
120
|
19.2 | 1.2 | 0.2 | 1.7 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
85
|
101.1 | 2.3 | 8.5 | 3.8 |
| Итого | 441 | 578 | 30 | 46 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Форшмак простой |
100
|
233 | 14.1 | 19.3 | 0.8 |
| Перец сладкий красный (Тушение) |
100
|
24.6 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
| Фарш свиной, 84% мяса / 16% жира, приготовленный |
68
|
196.5 | 18.1 | 13.6 | 0.4 |
| Кокосовое Молоко 70% [Aroy-D] |
40
|
74 | 0.6 | 7.6 | 0.8 |
| Итого | 308 | 528 | 34 | 40 | 6 |
| Итого за день | 749 | 1106 | 64 | 86 | 13 |