Мой здоровый рацион
Ната
22.01.2014 16:50
Рецепт Камбала в микроволновке
Калорийность -
109.6 кКал
; белки -
23.9 г
; жиры -
1.6 г
; углеводы -
0 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Камбала черноморская (Припускание)
100 г
Общая масса ингредиентов: 100 г
Масса готового блюда: 74 г
Описание
В посуду для мкроволновки положить кусочек камбалы, накрыть крышкой и готовить 3 мин.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок