Рецепт Рис ассорти кричнево-белый

Калорийность - 111.8 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 24.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая)	50 г
Вода	100 г
Рис, коричневый, длиннозерный, приготовленный	50 г

Общая масса ингредиентов: 200 г

Масса готового блюда: 195 г

Описание

Витамины и минералы рецепта

Ната 26.06.2013 21:55

Рис промыть и варить до готовности. Выбрала смесь рисов, потому что часто пользуюсь таким гарниром. Два вида риса дополняют друг друга полезными микроэлементами, витаминами.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок