Мой здоровый рацион
Злата
13.08.2012 20:39

открытие

Сегодня я нашла сайт http://health-diet.ru/. Нашла совершенно случайно. Заложила в поиск "найти калорийность лимонного сока" и получила потрясающий результат!
Такая полная и удобная программа планирования питания. Просто восхитительно! 
Очень понравилось! 
Теперь главное научиться ей правильно пользоваться.:)

Оксана filly Oxygen 13.08.2012 20:57
 2 
Добро пожаловать, Мелисса!:) Когда-то для всех нас этот сайт стал приятным открытием!
Вы так заманчиво чай мешаете, прямо завораживает! :think:

Оксана filly Oxygen 13.08.2012 21:13
 2 
Блин, классно тебе, Алёнка! Вот так можно выйти и сорвать свежайшей мяты и заварить успокаивающий чаек перед сном! Смотри, чтоб комарики не покусали ;)

Maria 14.08.2012 02:39
 2 
Алёнка, какая красота! Это вам ни дальний восток! :) Как же хорошо в своем доме :) ...

Оксана filly Oxygen 14.08.2012 07:33
 2 
Везёт, комары отошли! А у нас вес июль не было, а сейчас новая волна началась. Жара спала, дождики прошли и они опять повылуплялись.

Злата 14.08.2012 12:46
 3 
Спасибо :) Чай моя слабость. Так что первое что я сделаю - это внесу в базу состав черного и зеленого чая. С учетом того что за день я выпиваю минимум 5 чашечек чая, это серьезно влияет на потребление многих веществ. Так что чай в базе должен быть - это не только с энергетический напиток но и просто полезный продукт.

Злата 14.08.2012 12:49
 4 
Огромное спасибо всем откликнувшимся! Надеюсь органично вписаться в ваш дружный коллектив :{}  Мелисса :)

Валерия 14.08.2012 15:46
 3 
Научитесь пользоваться. Обязательно. Мы тоже тут поначалу напрягались в недоумении, что делать с витаминами и минералами, как их скомпоновать , чтобы в заданную калорийность все желаемое уместить. Но ничего, потихоньку, полегоньку они начали нас "слушаться")))) И у вас все получится.