Мой здоровый рацион
Екатерина
17.01.2023 23:09

Внезапно

Вес: 83.100 кг. Предыдущий был - 85.6 и я надеялась скинуть хот бы 600 грамм.

Следующая цель - скинуть ещё 600 грамм за неделю. Итого получается:

К 25.01 - 82.5 кг. Это будет сложнее.
Ну и пусть замеры будут:
Г. 110
Т. 93
Ж. - 103
Б. - 108

За неделю скакнул вниз почти на 2 кг. Но скорее всего это из-за гормонов и прочих женских прелестей жизни. Поэтому губу не раскатываю, надеюсь хоть 600 грамм скинуть. Посмотрим.

С выходом на работу всё стало сложнее. Удаётся пока только йогу ежедневно делать. Но за 3 недели тело визуально подтянулись и даже будто выше стала.
Работаем дальше.