Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе сладкий растворимый |
240
|
28.1 | 0.2 | 0 | 6.7 |
Итого | 240 | 28 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
5
|
12.1 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Творог 5% жирности |
20
|
29 | 4.2 | 1 | 0.6 |
Варенье из малины |
10
|
18 | 0.1 | 0 | 4.5 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Миндаль |
1
|
6.1 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 291 | 107 | 5 | 1 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь по-корейски |
25
|
27.5 | 0.3 | 2.3 | 1.8 |
Спаржа по-корейски |
25
|
31 | 0.4 | 2.5 | 1.5 |
Дары природы Салатная фантазия |
5
|
28 | 1.1 | 2.3 | 0.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
40
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.7 |
Миндаль, сухая обжарка, без соли |
5
|
29.9 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.75
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 100 | 123 | 3 | 9 | 5 |
Итого за день | 631 | 258 | 8 | 11 | 29 |