Мой здоровый рацион
Ирина ??
16.05.2015 15:15
Говядина в соевом соусе за 25 мин
Калорийность -
277.5 кКал
; белки -
21.5 г
; жиры -
19.7 г
; углеводы -
3.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Говядина, вырезка (Тушение)
260 г
Соевый соус
25 г
Лук репчатый (Пассерование)
40 г
Чеснок луковица (Пассерование)
10 г
Масло подсолнечное
5 г
Общая масса ингредиентов: 340 г
Масса готового блюда: 226 г
Время приготовления:
30 мин
Описание
Рецепт взят на сайте
http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/
Приготовила (на 2 порции). Понравилось. :)
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок