Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Папайя |
452
|
194.4 | 2.1 | 1.2 | 41.2 |
Йогурт Nestle Grego Light маракуя |
1
|
73 | 4.6 | 1.9 | 9.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Сухое молоко |
2
|
260 | 13.2 | 14.2 | 20 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1896 | 532 | 20 | 17 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
94
|
90.2 | 1.4 | 0.5 | 19.7 |
Йогурт Itambe Desnatado |
1
|
76 | 8 | 0 | 11 |
Холодный овощной суп |
480
|
79.7 | 3.4 | 0.5 | 18.7 |
Холодный овощной суп |
480
|
79.7 | 3.4 | 0.5 | 18.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2024 | 325 | 16 | 1 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодный овощной суп |
480
|
79.7 | 3.4 | 0.5 | 18.7 |
Холодный овощной суп |
480
|
79.7 | 3.4 | 0.5 | 18.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1760 | 159 | 6 | 1 | 37 |
Итого за день | 5680 | 1017 | 43 | 19 | 176 |